美食推荐：回锅茄子，培根南瓜浓汤，烤鲳鱼，南瓜烤鸡腿的做法“官方网站，KOK中欧体育·(中国)zoty”

接棒茄子食材：美味鲜4勺；长茄子6根；五花肉150克；青红线椒各3根；葱白5根；耗油2勺；蒸鱼豉油1勺；大蒜4瓣作法1.茄子洗涤小块段，中间再行托一刀剖成两半2.穿孔朝下均匀分布的铺好上锅用热水煮，电蒸锅20分钟，燃气灶15分钟。3.趁蒸茄子的时候把五花肉剁肉末，青红椒磨碎，大蒜拍碎，葱白托小段。

准备就绪转入下一步4.锅内放比平时做菜略为多一点儿的油，多一点儿就好哦，不多放也讫的只不过5.肉末下锅油炸至微温，所有佐料一起倒进去，煸炒2分钟 6.推倒耗油，推倒蒸鱼豉油，推倒美味鲜，然后翻炒均匀分布，把蒸好的茄子倒进去，翻炒一分钟培根南瓜浓汤食材南瓜500克、培根2条、纯牛奶1瓶、粗盐适量、胡椒粉适度。作法1、备好所用食材，南瓜，牛奶，培根。2、然后南瓜去皮切片蒸至煮。

3、培根再行无油小火煮疤至出味。4、将南瓜，牛奶，细盐，白胡椒粉配上在里面。5、自由选择鲜果汁或是浓汤模式，将南瓜浓汤打好。

6、几秒的时间，浓汤就十分的细滑了，看挂壁的汤，无渣又细致。7、然后将培根托成小丁，装饰在表面就可以。油炸鲳鱼材料：鲳鱼六条，葱一根，姜一小块，配料一勺，盐适量，胡椒粉适度，孜然粉适度，辣椒粉适度作法1.准备好所有的食材，鲳鱼去内脏，洗涤，放进大碗中。

葱一根切段，姜切片也放进大碗中。2.放入配料一勺，胡椒粉适度。

加入适量的盐，用手捉均匀分布。捉烘后油炸20分钟以上。3.油炸盘中放进油炸好的鲳鱼上下火220度油炸15分钟。

油炸十五分钟后拿出来马利亚上孜然粉，辣椒粉，接着再行油炸五分钟才可。南瓜烤鸡腿作法：1、鸡腿肉洗涤沥干水，放进配料、盐、黑胡椒、生粉，捉均匀分布油炸半小时，南瓜去皮后三分之一托成片2、烤盘再行沾一层牛油，南瓜片铺底，剩下南瓜、鸡腿肉、朱红椒小块大小完全一致的小块3、然后均匀分布的铺成鸡肉粒、南瓜粒、朱红椒，表面刷上一层橄榄油，4、再行马利亚上一层蒜盐，烤箱加压好后中层上下火180度油炸35分钟，油炸至鸡肉南瓜煮熟才可！。

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